桶装矿泉水烧开来喝好不好

最近很多人来问厦门桶装水我们喝矿泉水的时候烧开喝好不好，其实关于烧开来喝是绝对不好的，因为什么我们要从矿泉水说起，先来了解一下什么是矿泉水，矿泉水都是从地下深处自然出来的，其实也可以看成我们小时候上山喝的泉水，矿泉水里面有含一定的营养成分，这里我们就不介绍了。

正是因为矿泉水里面含有的营养成分需要在肠胃下才能保持被人体吸收的状态，所以饮用的时候最好不要去加热，常温饮用是最好的。要是加热之后这些营养物质就会通过水垢析出，这样矿泉水就会失去这些营养物质，也就没有了矿泉水的优势了，因此我们饮用矿泉水的最佳方法就是在常温的时候饮用最好。

优秀的矿泉水我们在饮用的时候是没有异物感的，加热后的矿泉水会产生水垢，这样不仅仅让矿泉水的口感变差了，还会让水里面的矿物质沉积，饮用下去其实是对我们的身体起到伤害的。

在饮用桶装矿泉水的时候也有细心一点，要是水有带咸味就说明含铅纳过高，要是喝起来比较涩的就是钙镁比较高，要是能感觉到刺激感就说明二氧化碳的含量比较高，碰到这些水的时候大家都要注意一下。

在购买桶装矿泉水的时候我们要这样子选，先看品牌标签，选择正规的大品牌，注意看好生产日期和营养成分；查看瓶盖有没被动过，桶身和盖口会不会漏水；瓶内仔细查看有没有沉淀物。

最后这边提醒大家一下，饮用桶装矿泉水对你的健康非常有帮助，不过你除了要注意水本身的问题，还要注意到饮水机的清洁问题，最好能够每月清洗一次，要是很长时间没有清洗的话，饮水机内部会有大量的细菌以及沉淀物，喝下这种水对人体的伤害比烧开的矿泉水还危险。